За наръчника
В резултат на дългогодишен опит, много направени проучвания и анкети, публикации в областта на главоболието и натрупаният опит при работа с хора с главоболие, екипът на GuideMD.com реши отново да публикува вече усъвремененият "Наръчник за Главоболието". Неговата първа поява в интернет беше през 1999 година, в рамките на съществуващият тогава единствен медицински портал, след това наръчника беше поставен и в още един здравен сайт, а след това намери решение в свой собствен домейн и изцяло посветена на главоболието страница. Сега, в рамките на фокусираният в здравето - GuideMD.com се надяваме да бъде най-близо до всички вас, търсещи информация за главоболието.
|
|
Здраве -
Главоболие
|
|
Заедно с медикаментите може да опитате и някои нефармакологични методи на лечение, дори още преди да пристъпите към прием на медикамент. При всички случаи консултацията с лекар е задължителна. Заедно с лекаря трябва да решите дали и кога да смените терапията и дали да започнете друга, успоредна на медикаментозната терапия. Няма неподходящ метод за лечение на главоболието щом той Ви помага да преодолеете болката и да се чувствате по-добре. Стига, разбира се, да не е противопоказан за Вас. Несъмнено все повече хора, както у нас така и по света, предпочитат по-атрактивните, по- "природосъобразни" нефармакологични методи на лечение като лечебен масаж, билкотерапия, ароматерапия, иглотерапия и др. като начален опит за справяне с главоболието. Понякога проблемът при лекуване с тях идва от неотчитане на конкретното Ви здравно състояние от практикуващия природолечител и първоначално неправилно поставена диагноза. В замяна на стремежа към по-малко вмешателство в организма страдащите от главоболие получават понякога непрофесионална помощ. Често изпитаните в продължение на стотици години “нетрадиционни” методи на лечение се опорочават и се създават условия за хронифициране и задълбочаване на главоболието. Нетрадиционната медицина има своето място в неговото лечение, но само при условие, че не заменя (и отменя) получаването на професионална медицинска помощ.
При тензионно главоболие Опитайте топъл душ и почивка. Ледени парчета на мястото на болката също могат да я отпуснат. Дайте си почивка след стресова ситуация. При мигрена Спите ли достатъчно време? Сънят винаги подобрява възможностите на организма за справяне с болката. Парчета лед поставени на тила и лек натиск в областта на болката могат да я облекчат. При клъстърно главоболие Отбягвайте провокиращите фактори – алкохол, цигарен дим. Стойте по-дълго на чист въздух. Трябва да имате предвид, че е необходимо избягване на тригерните фактори за по-дълъг период от време. Ако сте пушач – намалетe или откажете цигарите; внимателно и разумно използвайте аналгетиците; вземете мерки за намаляване на стреса и напрежението. Водете си дневник!
|
|
|
