Съществуват някои ключови страни от начина ни на живот, които можем да контролираме и така да намалим вероятността от развитие на еректилна дисфункция. Многобройните клинични изследвания, проведени в цял свят доказват връзката между долу изброените фактори и ЕД.

 Медицинските експерти смятат, че пушенето е фактор със значителен принос за появата на ЕД. Получаването на ерекция е комплексен процес, в който участие имат различни системи и органи – нервната (мозък, гръбначен стълб, нерви), кръвоносната и ендокринната (хормони). Когато тези системи функционират правилно, гладката мускулатура се отпуска и тъканите на пениса се изпълват с кръв.

 

Пушенето може да навреди на всички тези органи и системи. Масачузетското възрастово изследване при мъжете доказва, че тютюнопушенето влошава сърдечно-съдовите проблеми и води до еректилна дисфункция. Доказано е също, че пушачите със сърдечни заболявания и високо кръвно налягане страдат от импотентност по-често от непушачите със същите заболявания. Отказването на цигарите може да помогне на някои мъже изцяло или частично да възвърнат еректилните си функции, особено ако са под 50-годишна възраст.

 

Диабетът е високо рисков фактор за ЕД. Той може да увреди артериите и нервните окончания в пениса. Мъжете, страдащи от диабет са 2-3 пъти по-застрашени от еректилна дисфункция. До 70-годишна възраст повече от 50% от мъжете с диабет имат ЕД в някаква степен. Диетата, упражненията и инсулиновата терапия могат да помогнат да се избегне ЕД, която е следствие от диабет.

 

За ерекция е необходима здрава кръвоносна система. Високият холестерол може да унищожи стените на кръвоносните съдове. Може да втвърди, стесни или блокира артериите, които водят до пениса, което може да причини еректилна дисфункция. Ето защо трябва да проверявате нивото си на холестерол редовно. Ако е над нормата, се консултирайте с лекар. Намалете нивото на холестерола чрез диета, упражнения и ако е необходимо - медикаменти.

 

Мъжете с наднормено тегло са по-предразположени към ЕД. Например мъж с талия над 100 см. е почти два пъти по-застрашен от еректилна дисфункция, отколкото мъж с талия 80 см. Намаляването на теглото ще помогне за подобряване на общото ви здравословно състояние и за подобряване на еректилната ви функция. Затова нашият съвет е да спортувате колкото е възможно повече и да започнете да се храните по-здравословно.

 

Те са водещите причини за появата на временна еректилна дисфункция. Намаляването на стреса ще доведе до подобряване на ерекцията, тогава, когато я желаете.

 

Различните методи на лечение на ЕД имат различни странични ефекти и усложнения. Най-доброто лечение на ЕД зависи от много фактори. Те включват здравословното състояние, естеството на сексуалните връзки, както и физическата поносимост към лечението.

 

Обърнете се към уролог, който е специализиран в лечението на еректилна дисфункция. Той ще диагностицира вашия проблем и заедно ще обсъдите различните методи за лечение, както и предпочитанията на вашия сексуален или брачен партньор.